這晚再次重遊久違了的YAHOO象棋室，下了兩盤棋，幸運地都勝了，但下得並不好，一來棋感未完全恢復，二來始終不習慣在網上下棋的感覺，也經常未及細想就下了隨手棋。目前我在YAHOO的戰績是10勝1和，不知道這個不敗戰績能維持多久，當然我不再下的話就可以永久保持，哈。
這裡會評論其中一局我僥倖獲勝的棋，我初時見對手2000多勝、2000多敗，還以為對方水平一般，想不到下起上來對方的棋力也不弱，一開局一不慎就幾乎輸掉。
cat12312312000 紅先負 本人
2008.12.14 YAHOO象棋室
1. 炮八平四 炮2平5
2. 馬八進七 馬2進3
3. 車九平八 車1進1
4. 車八進四 車1平6
5. 仕四進五 卒7進1
6. 相七進五 馬8進9？
由對手第一步走過宮炮（即炮八平四），我已知對方不是初手，過去我對著過宮炮的戰績也一般，因為實在不熟悉如何應對這種防守和封鎖性很強的開局，由這手進邊馬開始，我便陷入被動，對方輕上一步邊兵，登時令到我左邊的子力變得很擁擠，可以說是一個敗著。應該走馬8進7，局勢會較好。
7. 兵一進一 炮8平7
平炮令局勢更惡化，應走車6進3巡河守一步。
8. 馬二進一 車9進1
9. 馬一進二 車6進2
無奈讓出車路，讓邊車右調調整陣營。
10. 兵一進一 卒9進1
11. 車一進五 車9平4
12. 車一平三 炮7進1
13. 馬二進三 馬9進7
14. 炮二平三 馬7退8
15. 車三進四 炮5平8
以上一段攻守，令我失去了一隻象，代價很大。我不甘死守，平炮擬沉底叫將進行反擊，雖然明知攻勢不會有力，但臨場的想法是看看能否搞複雜形勢，爭取板回先手的機會。
16. 車八平二 炮8進1
17. 兵三進一 車4進3
18. 兵三進一 象3進5
19. 車三退一? ......
感覺上紅方似走車三退二攻勢更猛烈，退一反而被我調虎離山，引走了紅方最有威脅性的車，如果當時對方走車三退二，我想好快我就要認輸。
...... 馬八進九
20. 車二退二 炮8進2
進了炮後，我的局勢鬆動了一些，對方下一著是劣著，反令我的反擊計劃得逞。
21. 車三平七? 馬3退5
紅方自己調走了車，我馬上右馬左調，一方面加強左邊子力，另方面亦將對方調走的車隔阻在主戰場外，讓我可以放心實施反擊計劃。
22. 車七退二 車4平7
23. 炮三進二 馬5進7
24. 炮四平三 車7平8
25. 前炮平五 炮8平9
見對方選擇平炮而不兌馬，我即刻平炮兌車，響起反擊號角。當然這步也是一著賭博，賭的是對方會因為輕敵而兌車。如果我是紅方，下一著我會走車二平一，實戰中紅方果然對局勢評估得太樂觀，走了兌車，令優勢轉向我那邊。
26. 車二進三? 馬7進8
27. 炮三進七 士4進5
28. 炮五進二 將5平6
29. 相三進一 ......
上相必然，否則被我沉炮後，紅方局勢更差，尤其是左車未能及時協助防守，證明我的調虎離山戰術有效。
...... 馬8進6
30. 相五進三 炮9平8
31. 仕五進四 馬6進4
32. 車七平六 馬4進3
33. 車六退五 車6進4
34. 仕六進五 ......
紅方非常冷靜，若走車六平七吃馬，則車6進2，帥五進一，車6退1抽車。
...... 車6退5?
劣著，導致局勢再次轉為對紅方有利。臨場我有想過吃紅馬，但怕對方平炮得回一子，這樣兌子後我沒實利，但其實我是計算少了一步棋，應果斷走車6平3吃馬，對方炮五平七捉雙的話，則車3退1，炮七退六，炮8進3！吃回一炮，得子後我會大優，贏棋在望。
35. 車六平七 車6平5
36.兵七進一 車5平7
37. 炮三平二 炮8進1
38. 馬七進六 車7進3
39. 馬六進五 車7進3
進車確保紅方不能上仕將左車右調。
40. 車七進一 炮8進3
41. 車七平四 將6平5
42. 車四平二 炮8平9
平炮是豁出去對攻，如果兌炮的話，紅方多兵勝勢。
43. 仕五進四 馬9退7
44. 馬五進三 車7退6
45. 車二進二 車7進4
46. 車二平三? ......
平車敗著，應走兵五進一不讓我輕易佔中路。
...... 車7平5
47. 仕四退五 士5進6
借將進攻，勝利天秤已向我傾斜。
48. 車三進五 將5進1
49. 車三平六 車5平1?
應走車5進3簡明
50. 帥五平六? ......
改走帥五平四還有棋走。
...... 車1進3
51. 師六進一 車1退1
52.師六退一 車1平5
53. 兵七進一 車5進1
54. 帥六進一 車5平3?
破了心仕後，我馬上看到可以用到「海底撈月」的殺法，即炮在帥底控住對方六路線，以車將合力取勝。但平車捉兵一著多餘，反而慢了三步，應直接退中車再左炮右調。
55. 車六退四 車3平5
返回中線部署「海底撈月」，之前白浪費一步。
56. 兵七進一 車5退7
57. 兵七平六 炮9平2
58. 兵六進一 車5進6
59. 帥六退一 車5進1
60. 師六進一 炮2平4
海底撈月！！
61. 車六平四 車5退3
62. 炮二平六 炮4退7
63. 車四進二 車5平4
黑勝
2008年10月19日星期日
無聊才下棋(一)
為了準備在2009年參加全港個人賽，最近開始執返象棋，今日和讀中七的弟弟下了一盤指導棋，一方面教他怎麼下，另一方面教學相長，讓我都找回一些棋感。結果當然是我贏，但過程中都看到不少自己要克服的弱點。
以下為對局的情況：
周家俊 紅先負 周展鴻
2008年10月18日 家中
1 炮八平五 馬2進3
2 兵七進一 車1平2
3 馬八進七 卒7進1
4 炮二平三 馬8進7
5 馬二進一 車9平8
6 車一平二 炮8進4
進炮封車，是考慮到紅方只顧開動右邊子力，沒有把握機會開車，左炮封車後對方子力一時難展開，局勢對我有利，至此黑方後走但保持滿意局勢。
7 仕六進五? ……
上仕軟手，應盡快處理左車開動的問題，例如走車九進一，以下炮2平1，車九平四，車2進4，局面平手。即使要上仕，也應該上右仕，可免黑方以左炮作侵擾戰術。
…… 炮2平1
8 車九平八? ……
此時兌車令黑方反先，因為紅右車已被封，短時間內難投入前線，此時再將有生力量的左車兌掉，造成後來局勢被動。
…… 車2進9
9 馬七退八 炮1進4
10 兵三進一 馬7進6
11 兵三進一 馬6進4
12 炮五平七? ……
敗著，忽略了黑方有進炮串馬相的棋，是盲棋。若改走馬八進七邀兌，黑方必然不會邀兌，走炮1平3，雖然被動，但戰場還很長。
…… 炮1進3
13 兵七進一? ……
白失兩子，改走炮七平六尚可糾纏下去。
…… 馬4進3
14 兵七進一 後馬退5
15 炮三平五 馬3進2
16 炮五進四 馬5進7
17 炮五平九 ……
黑方算準棄空頭都不擔心，紅方平炮食卒空著，即使有兩隻過河兵，對黑方都沒任何威脅。如改走炮五退二保空頭也許還有對攻機會，不過以後馬2退3再馬3退5，斷了紅空頭炮的根後，再車8進5，紅亦沒便宜。
…… 馬2退3
18 仕五退六 炮8進2?
去到這個大優形勢，我在考慮如何入局時想得不周詳，進炮再平3係軟手，對方可先兵七平八先避一手，進炮這一著便成空著。事後覆盤，我應該掌握到入局的關鍵是盡快將左車右調，造成三子歸邊的局面，所以此時應走車8進4，對方若仕四進五，我則馬3退5，勝勢。
19 馬一進三 炮8平3
20 兵三平二? ……
走車二進九還可守多一會兒。
…… 炮3退5
21 相三進五 馬3進4
22 帥五進一 車8進1
23 車二進四 車8平2
24 車二平六 馬4退3
25 車六退二 車2進7
黑勝
以下為對局的情況：
周家俊 紅先負 周展鴻
2008年10月18日 家中
1 炮八平五 馬2進3
2 兵七進一 車1平2
3 馬八進七 卒7進1
4 炮二平三 馬8進7
5 馬二進一 車9平8
6 車一平二 炮8進4
進炮封車，是考慮到紅方只顧開動右邊子力，沒有把握機會開車，左炮封車後對方子力一時難展開，局勢對我有利，至此黑方後走但保持滿意局勢。
7 仕六進五? ……
上仕軟手，應盡快處理左車開動的問題，例如走車九進一，以下炮2平1，車九平四，車2進4，局面平手。即使要上仕，也應該上右仕，可免黑方以左炮作侵擾戰術。
…… 炮2平1
8 車九平八? ……
此時兌車令黑方反先，因為紅右車已被封，短時間內難投入前線，此時再將有生力量的左車兌掉，造成後來局勢被動。
…… 車2進9
9 馬七退八 炮1進4
10 兵三進一 馬7進6
11 兵三進一 馬6進4
12 炮五平七? ……
敗著，忽略了黑方有進炮串馬相的棋，是盲棋。若改走馬八進七邀兌，黑方必然不會邀兌，走炮1平3，雖然被動，但戰場還很長。
…… 炮1進3
13 兵七進一? ……
白失兩子，改走炮七平六尚可糾纏下去。
…… 馬4進3
14 兵七進一 後馬退5
15 炮三平五 馬3進2
16 炮五進四 馬5進7
17 炮五平九 ……
黑方算準棄空頭都不擔心，紅方平炮食卒空著，即使有兩隻過河兵，對黑方都沒任何威脅。如改走炮五退二保空頭也許還有對攻機會，不過以後馬2退3再馬3退5，斷了紅空頭炮的根後，再車8進5，紅亦沒便宜。
…… 馬2退3
18 仕五退六 炮8進2?
去到這個大優形勢，我在考慮如何入局時想得不周詳，進炮再平3係軟手，對方可先兵七平八先避一手，進炮這一著便成空著。事後覆盤，我應該掌握到入局的關鍵是盡快將左車右調，造成三子歸邊的局面，所以此時應走車8進4，對方若仕四進五，我則馬3退5，勝勢。
19 馬一進三 炮8平3
20 兵三平二? ……
走車二進九還可守多一會兒。
…… 炮3退5
21 相三進五 馬3進4
22 帥五進一 車8進1
23 車二進四 車8平2
24 車二平六 馬4退3
25 車六退二 車2進7
黑勝
2008年9月21日星期日
2008年6月7日星期六
現代南柯一夢
我，早上發了一個夢。
夢中，我在一個地型與我家附近有點相似的地方，在一條馬路旁的斜斜行人路上，採訪曾鈺成（又夢到工作！！）。不太記得問了什麼問題，也不太記得旁邊是否有其他行家。
訪問完了後，我認識了一個打扮有點ＭＫ的女仔，不只打扮有點ＭＫ，連賣相、語氣、氣質都有點ＭＫ，不是我喜歡的類型。不知何故，亦SKIP了很多過程，我們就在一起了。
妳撓著我手，倚得很近，我提議去一間咖啡店飲咖啡（我的嗜好！！），我叫了一杯LATTE，妳說妳不喜歡咖啡，不要了。
我在落糖的時候，妳說：「我好鍾意玩，你捱唔捱得？我要男朋友朝九晚十都陪我周圍去，有黑眼圈不緊要，你化下妝就得。」我笑了笑，說沒問題。妳嫣然。
我覺得妳笑得很可愛，開始有點鍾意妳了，深情的望了妳一眼。妳發覺了，語氣帶點不悅：「做乜咁樣望住我。」我馬上陪笑，收歛了我的眼神。
接下來，妳撓著我手出去，妳說要去唱K（我的另一喜好！！），我們走入了商場，妳突然有電話，聽完後妳急步前進，我從後趕來，但妳愈跑愈快，在商場中左轉右轉，很快在人群中不見了妳。我很心急，加快了腳步，卻很怕走錯了路，與妳愈走愈遠，然後......
我醒了，我發覺我在自己的床上，燈仍亮著，看了看鐘，是晚上十時，我心想，我這麼早睡的嗎？剛才的是夢嗎？我很掛念那女孩，努力再睡下去，再繼續那場夢......
突然覺得事情有點不對，我不可能晚上10時在睡覺，而且燈還亮著，我驀然驚醒，這次我真的醒了，是在早上的10時，也是我快要出門口返工的時候。
我掙扎著起身，努力想記住那個夢的每個細節，然後我發覺，在夢中我動了真情。
我亦發覺，原來真的是「夢中不知身是客」。
夢中，我在一個地型與我家附近有點相似的地方，在一條馬路旁的斜斜行人路上，採訪曾鈺成（又夢到工作！！）。不太記得問了什麼問題，也不太記得旁邊是否有其他行家。
訪問完了後，我認識了一個打扮有點ＭＫ的女仔，不只打扮有點ＭＫ，連賣相、語氣、氣質都有點ＭＫ，不是我喜歡的類型。不知何故，亦SKIP了很多過程，我們就在一起了。
妳撓著我手，倚得很近，我提議去一間咖啡店飲咖啡（我的嗜好！！），我叫了一杯LATTE，妳說妳不喜歡咖啡，不要了。
我在落糖的時候，妳說：「我好鍾意玩，你捱唔捱得？我要男朋友朝九晚十都陪我周圍去，有黑眼圈不緊要，你化下妝就得。」我笑了笑，說沒問題。妳嫣然。
我覺得妳笑得很可愛，開始有點鍾意妳了，深情的望了妳一眼。妳發覺了，語氣帶點不悅：「做乜咁樣望住我。」我馬上陪笑，收歛了我的眼神。
接下來，妳撓著我手出去，妳說要去唱K（我的另一喜好！！），我們走入了商場，妳突然有電話，聽完後妳急步前進，我從後趕來，但妳愈跑愈快，在商場中左轉右轉，很快在人群中不見了妳。我很心急，加快了腳步，卻很怕走錯了路，與妳愈走愈遠，然後......
我醒了，我發覺我在自己的床上，燈仍亮著，看了看鐘，是晚上十時，我心想，我這麼早睡的嗎？剛才的是夢嗎？我很掛念那女孩，努力再睡下去，再繼續那場夢......
突然覺得事情有點不對，我不可能晚上10時在睡覺，而且燈還亮著，我驀然驚醒，這次我真的醒了，是在早上的10時，也是我快要出門口返工的時候。
我掙扎著起身，努力想記住那個夢的每個細節，然後我發覺，在夢中我動了真情。
我亦發覺，原來真的是「夢中不知身是客」。
2008年4月18日星期五
報界六年目睹之怪現象
不知不覺已經在報紙做了六年，由初入行時純粹想體驗下傳媒運作，到唔知頭唔知路得罪人畀人投訴，到開始做一些行政工作，當中經歷過不少深刻的事情。如果要總括一下我的感想，我會覺得記者是最不似專業的專業，要做一個稱職的記者要有很高的智商和知識，但行內偏偏最缺乏這兩項東西，尤其缺乏的是有尊嚴、和付出勞力相稱的薪酬，以及對新人的培訓。特別是後者，絕對是造成新聞水平低落的其中一個原因。
馬克思兄講下層建築在本質上影響上層建築的形式，香港的拜金主義很大程度造就了現在唯利是圖的奸商辦報，同時共黨操控、統戰、專制的本質，令到向北大人搖尾的傳媒十中八九。報館上層組織如是，只要滿足到讀者最基本、與禽獸如出一轍的視覺慾、求刺激和性慾後，滿足了上層批示下來的政治立場後，基本上已經夠賺有餘，不用再加任何有深度的新聞。正因為沒有深度新聞的需求，自然也沒有有深度記者的需求，所謂的培訓新人自然更加不知所云，當新人變舊人，舊人本人已經不知所云，自然令到新人更加更加不知所云。
如此的惡性循環，就是現在的報界現象，在政治新聞圈中尤甚。
我好記得初出道時，在立法會走廊是一件好苦惱的事情，尤其是圍住議員傾談時，我幾乎都難得問到問題，事關有好多阿哥阿姐，以至同我同年出道的行家，所問的問題都好到肉，好中point，搞到我自慚形穢，連發問都怕比人笑。那時也是議員最喜歡出走廊打牙交的時候，因為打牙交都要o岩傾，至少傾上來不會牛頭唔搭馬嘴。
唔知由邊一年開始，立法會走廊愈來愈冷清，不是記者走晒，而是班議員不再出來，變了行家之間吹水打牙交的勝地。到了現在，議員走出來主動埋去記者打招呼的情景已不在，議員老遠見到記者就彈走的情況反而愈來愈常見。
老實說，對比我初入行時所見到的記者，近年頭的記者真的好特別，特別到我不知如何形容。如果硬要分類，我發現有好一部分的政治記者，都是以下類別：
抄寫機器：這種人好特別，平時會在一旁不知忙乜，但當有議員被圍時，他們會第一時間拿著紙筆加入，然後啟動抄寫功能，整個過程可以不發一言，不問一句，其他記者與議員的對答照單全收，看來他們在大學時抄notes已經久經訓練。但是，採訪就是筆錄嗎？議員會記得聲都冇出過的記者嗎？不過咁，抄寫機器都有個好處，至少他們還懂抄寫，事關這個世上還有一樣東西叫錄音機器，抄都費事抄。
當議員是回應機器：有一種記者懂得問問題，不過永遠所問的，都是將A說話或A事件，去問人拿回應，就好像一個議員的新聞，都僅限於做反應堆。最常見的問法是「你點睇？」「你有咩意見？」大佬，這些問題空泛到死，答到好野比你先出奇，到時答完你又話議員答得廢，其實好問題唔一定有好答案，但廢問必然會出廢答。而且反應堆並不是在發掘新聞，而是在尋找評論而已，呢樣唔駛記者專業，搵個牛頭角師奶都識做。
狂發問機器：有種記者問題多多，我指是發問多多，這樣絕對是好事，但只懂得問題，並不會和受訪者建立到關係，反而容易被人覺得你拙拙逼人，更事倍功半。我當年都好鍾意去諗一些刁鑽問題，愈尖銳愈好，但結果呢？對做新聞完全冇幫助，因為對方唔答你就唔答你，你都吹唔脹。有人以為用問題trap到議員就叫贏，咁樣其實是絕緊自己後路。對住賤人要用賤招，就請先確認對方真的是非用賤招不可的賤人。
夾料機器：唔知幾時開始，記者由獨行俠，變成集體勞動，集體抄寫，然後集體夾料，更甚至係夾埋angle，差幾乎未互相交換稿件。其實一個稱職的記者，是應該在每做完一單assignment之後，去搵新的角度，新的資料，真正花時間和功夫是在做完assignment之後的跟進工作，第二天見報，便可以見到高低。
這裡隨手諗左四種，我自問在新人時都做過其中一兩種，幸好三人行必有我師焉，如果有料的舊人肯教新人點樣做新聞，政治新聞圈可以很不一樣。與其做一個沒靈魂只聽老細枝笛的小記者，不如諗下怎樣令自己變成真正稱職專業的記者，謝絕上層政治立場、下層讀者低級水準的左右。
馬克思兄講下層建築在本質上影響上層建築的形式，香港的拜金主義很大程度造就了現在唯利是圖的奸商辦報，同時共黨操控、統戰、專制的本質，令到向北大人搖尾的傳媒十中八九。報館上層組織如是，只要滿足到讀者最基本、與禽獸如出一轍的視覺慾、求刺激和性慾後，滿足了上層批示下來的政治立場後，基本上已經夠賺有餘，不用再加任何有深度的新聞。正因為沒有深度新聞的需求，自然也沒有有深度記者的需求，所謂的培訓新人自然更加不知所云，當新人變舊人，舊人本人已經不知所云，自然令到新人更加更加不知所云。
如此的惡性循環，就是現在的報界現象，在政治新聞圈中尤甚。
我好記得初出道時，在立法會走廊是一件好苦惱的事情，尤其是圍住議員傾談時，我幾乎都難得問到問題，事關有好多阿哥阿姐，以至同我同年出道的行家，所問的問題都好到肉，好中point，搞到我自慚形穢，連發問都怕比人笑。那時也是議員最喜歡出走廊打牙交的時候，因為打牙交都要o岩傾，至少傾上來不會牛頭唔搭馬嘴。
唔知由邊一年開始，立法會走廊愈來愈冷清，不是記者走晒，而是班議員不再出來，變了行家之間吹水打牙交的勝地。到了現在，議員走出來主動埋去記者打招呼的情景已不在，議員老遠見到記者就彈走的情況反而愈來愈常見。
老實說，對比我初入行時所見到的記者，近年頭的記者真的好特別，特別到我不知如何形容。如果硬要分類，我發現有好一部分的政治記者，都是以下類別：
抄寫機器：這種人好特別，平時會在一旁不知忙乜，但當有議員被圍時，他們會第一時間拿著紙筆加入，然後啟動抄寫功能，整個過程可以不發一言，不問一句，其他記者與議員的對答照單全收，看來他們在大學時抄notes已經久經訓練。但是，採訪就是筆錄嗎？議員會記得聲都冇出過的記者嗎？不過咁，抄寫機器都有個好處，至少他們還懂抄寫，事關這個世上還有一樣東西叫錄音機器，抄都費事抄。
當議員是回應機器：有一種記者懂得問問題，不過永遠所問的，都是將A說話或A事件，去問人拿回應，就好像一個議員的新聞，都僅限於做反應堆。最常見的問法是「你點睇？」「你有咩意見？」大佬，這些問題空泛到死，答到好野比你先出奇，到時答完你又話議員答得廢，其實好問題唔一定有好答案，但廢問必然會出廢答。而且反應堆並不是在發掘新聞，而是在尋找評論而已，呢樣唔駛記者專業，搵個牛頭角師奶都識做。
狂發問機器：有種記者問題多多，我指是發問多多，這樣絕對是好事，但只懂得問題，並不會和受訪者建立到關係，反而容易被人覺得你拙拙逼人，更事倍功半。我當年都好鍾意去諗一些刁鑽問題，愈尖銳愈好，但結果呢？對做新聞完全冇幫助，因為對方唔答你就唔答你，你都吹唔脹。有人以為用問題trap到議員就叫贏，咁樣其實是絕緊自己後路。對住賤人要用賤招，就請先確認對方真的是非用賤招不可的賤人。
夾料機器：唔知幾時開始，記者由獨行俠，變成集體勞動，集體抄寫，然後集體夾料，更甚至係夾埋angle，差幾乎未互相交換稿件。其實一個稱職的記者，是應該在每做完一單assignment之後，去搵新的角度，新的資料，真正花時間和功夫是在做完assignment之後的跟進工作，第二天見報，便可以見到高低。
這裡隨手諗左四種，我自問在新人時都做過其中一兩種，幸好三人行必有我師焉，如果有料的舊人肯教新人點樣做新聞，政治新聞圈可以很不一樣。與其做一個沒靈魂只聽老細枝笛的小記者，不如諗下怎樣令自己變成真正稱職專業的記者，謝絕上層政治立場、下層讀者低級水準的左右。
2008年3月17日星期一
西藏暴亂:中共所欠缺的反思
實在想不到，就在國家領導人都齊集在北京，台灣即將大選，還有即將有奧運之時，西藏和鄰近省份的藏民，居然會發起暴動，時間如此湊巧，連我也不禁問一句，CIA是不是做了什麼手腳？
我不願看到流血事件，也不願看到解放軍坦克開入去大肆屠殺。這件事件很易引發非黑即白的爭論，不是討論到到底暴動與鎮壓的對錯，就是西藏應否獨立的問題。這些有理說不清，將對錯的理據推到去信仰宗教層面的爭論，我一向都沒興趣參與。
對於這件事件，我反而想問幾條問題。到底平時藏民的生活是怎樣？是怎麼樣的生活，才可以令他們不惜代價都要走上暴動之路？還是他們根本沒有代價，因為生活就跟死掉沒有分別？
到底為什麼藏民特別貧窮？裡面是否有種族歧視的存在？國家是否有為免本土藏獨沒有足夠資金成氣候，而刻意令普遍的西藏人都處於極端貧窮的境地？
自古以來，暴動的出現都與國家的高壓管治脫不了關係，只是成王敗寇，成功了就是革命，不成功了就是乜乜之亂，乜乜事件。到了這一刻，中共是否應該反思一下，他們的管治手法是否真的能夠帶來長治久安？
我不是贊成暴動，我同意要嚴懲破壞治安的人，但對於和平示威的人，實在不應受到任何以國家安全穩定的名義而加以打壓，就如八九年六四事件一樣。保持國家非鎮壓不可的論點的人，根本犯了邏輯上的錯誤，這些所謂的安全穩定，只不過是中共少數當權者的安全穩定，通過大多數老百姓被高壓管治、約束、監視、打壓之下的安定，到底安定的是市民，還是中共？還是將市民「安定」在一個永無自由的死水之中？
希望經此一役，能夠讓中共明白到，要抵抗藏獨，靠的不是高壓管治，而是讓大多數的西藏人民都覺得，在中共管治下的生活會好過獨立。我不相信中共沒人想到這點，只是他們更喜歡以高壓管治讓人受苦，確保自己可升官發財，盡享利益而已。
我不願看到流血事件，也不願看到解放軍坦克開入去大肆屠殺。這件事件很易引發非黑即白的爭論，不是討論到到底暴動與鎮壓的對錯，就是西藏應否獨立的問題。這些有理說不清，將對錯的理據推到去信仰宗教層面的爭論，我一向都沒興趣參與。
對於這件事件，我反而想問幾條問題。到底平時藏民的生活是怎樣？是怎麼樣的生活，才可以令他們不惜代價都要走上暴動之路？還是他們根本沒有代價，因為生活就跟死掉沒有分別？
到底為什麼藏民特別貧窮？裡面是否有種族歧視的存在？國家是否有為免本土藏獨沒有足夠資金成氣候，而刻意令普遍的西藏人都處於極端貧窮的境地？
自古以來，暴動的出現都與國家的高壓管治脫不了關係，只是成王敗寇，成功了就是革命，不成功了就是乜乜之亂，乜乜事件。到了這一刻，中共是否應該反思一下，他們的管治手法是否真的能夠帶來長治久安？
我不是贊成暴動，我同意要嚴懲破壞治安的人，但對於和平示威的人，實在不應受到任何以國家安全穩定的名義而加以打壓，就如八九年六四事件一樣。保持國家非鎮壓不可的論點的人，根本犯了邏輯上的錯誤，這些所謂的安全穩定，只不過是中共少數當權者的安全穩定，通過大多數老百姓被高壓管治、約束、監視、打壓之下的安定，到底安定的是市民，還是中共？還是將市民「安定」在一個永無自由的死水之中？
希望經此一役，能夠讓中共明白到，要抵抗藏獨，靠的不是高壓管治，而是讓大多數的西藏人民都覺得，在中共管治下的生活會好過獨立。我不相信中共沒人想到這點，只是他們更喜歡以高壓管治讓人受苦，確保自己可升官發財，盡享利益而已。
2008年3月10日星期一
2008年1月18日星期五
給氣虛的行家
近期聽見不少行家都有健康問題，咳的問題尤其嚴重。這行工作時間長、兼且食無定時，精神壓力亦大，即使是鐵人都難免會消磨怠盡。環境因素使然，見諸身體之上，在中醫角度謂之氣虛。久咳不止，則是肺氣虛的癥狀。
有別於西醫將人體器官分門別類的角度，中醫的看法是將人體視為一個整體，器官是不同循環系統中的一環而已。中醫理論認為人體內有氣，氣盈則身體壯健，氣虛則百病纏身。肺氣虛，則是指呼吸系統的氣不足。
很難用現代科學講氣，但中國人講養氣之道，我在這裡談一些如何養氣之道，如果有行家看到，希望可以對身體健康有點得益。
一、生活習慣。
這個最簡單，就是要早睡早起，但對記者而言，應是最難做到的事情。人的身體在不同時份會有不同的抵抗力，深夜用神，會令肝火上升，消耗體內的氣。早上霞氣最充滿的時候，是人養氣最佳的時份。一般人不如習武者般可在不同時份透過站樁養精氣神，唯有從生活習慣中著手，盡可能做到早睡早起。
二、飲食習慣
這個也很簡單，碳水化合物、蘋果等，都是補氣的食物。
三、提起精神
武術有云「練精化氣、練氣化神」，提神與養氣有關。比如說，平時只要睜大雙眼，登時眼睛會好似發光一般，射出神采。這就是神，因為當你睜眼時，你的意念都放在眼上面，所以神就集中出來，這就叫提神。
提神的方法有好多種，但重點只得一個，就是將注意力放在一個動作上，這個動作可以是睜眼，可以是大笑，也可以是讀書。讀書則是朗讀，拿着本書逐字朗讀出來。有形意拳家尚雲祥說過，朗讀可以令身體振作，可以治百病，重點在於提起精神。
四、做運動
這裡建議做的是帶氧運動，身體的運動是最好養氣的方法，跑步、游水都是上上之選。
五、諗開心野
這個同中醫無關，但同心理有關，人樂觀些，放開些，身體就會好些。
這裡五點，希望對行家們有點幫助。
有別於西醫將人體器官分門別類的角度，中醫的看法是將人體視為一個整體，器官是不同循環系統中的一環而已。中醫理論認為人體內有氣，氣盈則身體壯健，氣虛則百病纏身。肺氣虛，則是指呼吸系統的氣不足。
很難用現代科學講氣，但中國人講養氣之道，我在這裡談一些如何養氣之道，如果有行家看到，希望可以對身體健康有點得益。
一、生活習慣。
這個最簡單，就是要早睡早起，但對記者而言，應是最難做到的事情。人的身體在不同時份會有不同的抵抗力，深夜用神，會令肝火上升，消耗體內的氣。早上霞氣最充滿的時候，是人養氣最佳的時份。一般人不如習武者般可在不同時份透過站樁養精氣神，唯有從生活習慣中著手，盡可能做到早睡早起。
二、飲食習慣
這個也很簡單，碳水化合物、蘋果等，都是補氣的食物。
三、提起精神
武術有云「練精化氣、練氣化神」，提神與養氣有關。比如說，平時只要睜大雙眼，登時眼睛會好似發光一般，射出神采。這就是神，因為當你睜眼時，你的意念都放在眼上面，所以神就集中出來，這就叫提神。
提神的方法有好多種，但重點只得一個，就是將注意力放在一個動作上，這個動作可以是睜眼，可以是大笑，也可以是讀書。讀書則是朗讀，拿着本書逐字朗讀出來。有形意拳家尚雲祥說過，朗讀可以令身體振作，可以治百病，重點在於提起精神。
四、做運動
這裡建議做的是帶氧運動，身體的運動是最好養氣的方法，跑步、游水都是上上之選。
五、諗開心野
這個同中醫無關，但同心理有關，人樂觀些，放開些，身體就會好些。
這裡五點，希望對行家們有點幫助。
2008年1月6日星期日
去到盡的一天
不經不覺在這行已經五年多，作為大多數是旁觀者的我，很有物是人非的感覺，尤其是見到不少有潛質的好記者，在政治新聞再次當旺之時，一個接一個選擇離開這行，最近又有一個人才離開，令人很慨歎這個行業的前途，操控傳媒業的人，壓根底兒沒有尊重過記者專業，不是給予羞辱性的報酬，就是當記者是假公濟私、公器私用的工具。壓力去到某個程度，人就要發一下狂。趁著假期，我昨日和朋友經歷去到幾盡的一天，當然有幾盡真是見仁見智，我有個女同事，平時看來是個弱女子，但其實係「鐵人」，我的「盡」，當然和她冇得比，但對我這個年紀不輕的人來說，昨日已經很不容易。
我昨日做了什麼呢？首先晨早去到太和，跟朋友打籃球，打到中午倦透時，匆匆吃過飯後，我們又租了單車，由大埔直踩往西貢。本以為可以成功完成這個「創舉」，怎料在西沙公路走到大半時，赫然發現還有兩個多小時就是交車時間，於是又匆匆掉頭踩回大圍。最後一分鐘，總算成功到達，不用罰錢。
自己少行西貢山，未試過行西沙公路，雖然車輛略多，但被樹環抱，偶爾在樹叢中空隙瞥見空闊的山水天地，真的可以拋開所有政事煩惱。唯一是今次太沒計劃，時間太倉卒，下次要再走走這條路。
除了享受大自然外，今次還有意外驚喜，就是發現了踩單車對腳不用出力的方法，驚喜程度和兩年前發現如何不用手力做引體上升一樣。當然，這個大發現是逼出來的，因為當時要急於到大圍交車，偏偏對腳又開始軟，逼著要諗另一個省力的方法踩。
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